Durch die Auswertung dieser Studien konnten die Wissenschaftler:innen feststellen, dass Natur-Verschreibungen den Blutdruck senken sowie Depressions- und Angsterkrankungen verbessern. Den positiven Effekt auf den Blutdruck fanden die Forscher:innen vor allem bei Maßnahmen, die von Ärzt:innen oder Pfleger:innen verordnet oder begleitet wurden. Depressionen und Angststörungen wurden vor allem dann besser, wenn die Naturaktion auch von Sozialarbeiter:innen begleitet wurden.
Ich freu mich auch schon auf den Frühling und darauf, mich dann mit dem Rad die Schwarzwaldhänge hochzuquälen während die Sonne durch die Bäume scheint und der ganze Wald auflebt. Die erste solche Tour nach dem Winter tut immer so gut :)